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 时间:2019-03-13 14:47来源:明升haobc责任编辑:张焱
  
老话常说春捂秋冻。气温变化快,一下穿的太单薄了可不行,应该适当地春捂,但春捂也不是穿的越多越好,不合理的春捂更容易导致疾病的发生。
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话说“春捂秋冻”
老话常说“春捂秋冻”。气温变化快,一下穿的太单薄了可不行,应该适当地“春捂”,但“春捂”也不是穿的越多越好,不合理的“春捂”更容易导致疾病的发生。
 
近期,前来就医的主要是以呼吸道感染以及感冒风寒的患者为主,此外,还有一部分是消化系统疾病的患者。早上的温度可能很低只有几度,到中午有可能一下子上升到二十多度。这时候衣服脱得过快就可能导致一些最常见的呼吸道感染,感冒风寒。
 
人的体温总要保持在37℃左右,春季如果过早的脱掉棉衣,就会破坏人体恒定的温度调节,影响身体健康。“春捂”非常有必要,但并非穿的衣服越多越好。
 
春捂要捂住身上的几个主要部位?
 
首先就是脖子和有腰腹部,这两个地方尽量不要着凉,脚也是我们很多穴位的所在,也是尽量不要受凉,所以不要过早的穿短裙或者凉鞋。
 
怎样把握“春捂”的度?
 
“春捂”还是要注意适度,“捂”主要指衣服适当多穿一件,但绝不是越多越厚越好。“捂”过头易引发咽炎、干咳等疾病,如果“捂”出了汗,冷风一吹更易风寒。
 
医生提醒,在最近的气温下,市民应在中午气温渐高时适度减衣服,早晚再加衣服,千万不要怕麻烦,减衣时先减上装后减下装。同时平时要加强锻炼,增强肌体适应能力和抗病能力。
 
此外,春天的花粉、柳絮、粉尘等都非常容易附着在皮肤表层,一些有过敏性疾病的患者,病情也在春季频繁复发。医生提醒,除了要做好皮肤清洁工作,还应减少接触过敏源,尽量少去花粉、尘埃多的地方,避免阳光长时间暴晒。
 
 
(责任编辑:张焱)
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